Amestec de ulei de măsline și zeamă de lămâie – Băut seara, acest remediu…

Combinația de ulei de măsline și zeamă de lămâie este bogată în vitamine și oferă multe beneficii, completează o dietă sănătoasă.

În ultimii ani, medicina alternativă a devenit foarte populară iar cel mai mare avantaj al remediilor naturiste este accesibilitatea. Cu toate că nu pot vindeca boli grave, s-a demonstrat că aceste tratamente conțin compuși care pot reduce simptomele deranjante.

Amestecul de ulei de măsline și zeamă de lămâie este plin de nutrienți, ameliorează simptomele anumitor boli și previne complicațiile.

Beneficii

Combate constipația

Această băutură este o opțiune ideală pentru micul dejun întrucât tratează constipația și problemele digestive. Uleiul de măsline este un laxativ natural iar zeama de lămâie are proprietăți antiinflamatoare și facilitează mișcările intestinale. Se recomandă pentru a combate hiperaciditatea gastrică, gazele intestinale și stresul abdominal.

Detoxifiază organismul

Ambele ingrediente au proprietăți detoxifiante, stimulează eliminarea toxinelor și oferă susținere ficatului și vezicii biliare. Mai mult, protejează și împotriva radicalilor liberi.

Ține sub control nivelul colesterolului

Fiind bogat în grăsimi sănătoase, uleiul de măsline ajută în reglarea nivelului de lipide din sânge și poate încetini astfel acumularea plăcii ateromatoase în artere. Consumată regulat, această băutură ține sub control nivelul de colesterol „rău” și crește nivelul de colesterol „bun”, echilibrând și nivelul trigliceridelor.

Benefic pentru păr, unghii, piele

Oferă protecție unghiilor deshidratate și fragile (se poate aplica direct pe cuticule) și are proprietăți astringente și antiseptice, fiind utilă împotriva problemelor cutanate și a mătreții.

Ajută la eliminarea grăsimii abdominale

Cu toate că nu arde grăsimile, consumat ca supliment alimentar această băutură poate susține procesul de pierdere în greutate. Protejează sănătatea ficatului și a vezicii biliare, facilitează digestia grăsimii și stimulează metabolismul. Conține acizi grași esențiali, este sățioasă și are proprietăți antiinflamatoare și diuretice.

Stimulează circulația

Uleiul de măsline are proprietăți anticoagulante și poate stimula circulația, poate preveni formarea cheagurilor de sânge. De asemenea, băutura se poate folosi ca tratament intern sau topic pentru a stopa apariția varicelor.

Ține sub control tensiunea arterială

Această băutură este recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, datorită conținutului său de minerale și de antioxidanți. Băut la micul dejun, previne creșterea în exces a tensiunii arteriale și ține sub control ritmul cardiac.

Ingrediente necesare: 8 g ulei de măsline, 5 ml zeamă de lămâie.

Mod de preparare, mod de consum: Cele două ingrediente se amestecă bine și se consumă în fiecare zi sau cel puțin de 3 ori pe săptămână.

Notă: acest remediu se utilizează exclusiv ca supliment alimentar și nu se consumă mai mult de 1 lingură pe zi pentru a evita efecte secundare nedorite.